Kütüphane
Yoga Pozları Kütüphanesi
Her seviyeye uygun 98 yoga pozunu Türkçe, Sanskritçe ve İngilizce adıyla keşfet. Anatomi, faydalar ve detaylı rehberler.
98
Toplam Poz
48
Başlangıç
35
Orta Seviye
15
İleri Seviye
Yeni Başlayanlar
Denge Pozları
Kalça Açıcılar
Sırt Bükme
Rahatlatıcı
Ayakta Duruşlar
Twistler
Ters Duruşlar
Başlangıç
Restorasyonel
Çocuk Pozu
Balasana
→
Başlangıç
Restorasyonel
Destekli Balık Pozu
Matsyasana Variation
→
Başlangıç
Restorasyonel
Ölü Pozu (Savasana)
Savasana
→
Başlangıç
Restorasyonel
Sırtüstü Kelebek
Supta Baddha Konasana
→
Başlangıç
Restorasyonel
Timsah Pozu
Makarasana
→
Devam Et