Kütüphane
Yoga Pozları Kütüphanesi
Her seviyeye uygun 98 yoga pozunu Türkçe, Sanskritçe ve İngilizce adıyla keşfet. Anatomi, faydalar ve detaylı rehberler.
98
Toplam Poz
48
Başlangıç
35
Orta Seviye
15
İleri Seviye
Yeni Başlayanlar
Denge Pozları
Kalça Açıcılar
Sırt Bükme
Rahatlatıcı
Ayakta Duruşlar
Twistler
Ters Duruşlar
İleri
Ters Duruşlar
Akrep Pozu
Vrschikasana
→
Başlangıç
Ters Duruşlar
Aşağı Bakan Köpek
Adho Mukha Svanasana
→
Orta
Ters Duruşlar
Ayakta Ters V
Ardha Pincha Mayurasana
→
Başlangıç
Ters Duruşlar
Bacaklar Duvarda
Viparita Karani
→
İleri
Ters Duruşlar
Kafa Üstü Duruş
Sirsasana
→
Orta
Ters Duruşlar
Knee to Ear
Karnapidasana
→
Orta
Ters Duruşlar
Omuz Üstü Duruş
Sarvangasana
→
Orta
Ters Duruşlar
Plow
Halasana
→
Devam Et